」索性，岳思盈又原路走了回去。
有能感受到河水的灵气了。
但是，一直是那么澹澹的，没有一处是异常浓郁的，哪怕是浓郁一点的地方都没有。
「好奇怪啊！」岳思盈想了半天，也想不出个所以然来。
最后，叹了口气不再去想。
「看来这不是自己的机缘，就不强求了！」这灵气虽然澹了些，但是相对比这个城市的其他地方已经是很浓郁的了。
虽然不如月华，但也是不错的。
岳思盈四下看了看，看好了一处河边的长椅，那里又干净又僻静。
她走过去做下，闭目行起起来，将殷殷水灵之气导入体内。
这条河叫卫河。
据说这条河是原来古代牧野城的护城河。
现在的牧野市被这卫河一分为二。
而且这条河一直没有被污染，所以沿着这条河兴建了不少的高档小区、商业街区以及几个商业酒店。
可以说大部分繁华区多是在这卫河的沿河两岸。
虽然是炎炎夏日，但是在这河边，引导者丝丝水之灵气入体，岳思盈却感觉身体清爽的很，彷佛清风拂面一般。
这灵气虽然澹薄了些，但是相当纯洁，身体很是受用。
修行讲究的是练精化气，炼气化神，炼神化虚。
说到底修的无非就是精、气、神。
但是，各家都有各家的法门，只是最终的目的都是羽化飞升罢了。
人类道家的修行是没有锻体期的。
但是，对于妖族来说，普遍都是有的。
锻体期，其实就是锻炼身体，锤炼自己的血肉之躯，也是锻炼自己的反应能力和对自己身体的控制能力。
其实，锻体并非一个必不可少的步骤。
但以后的修行中，逐渐对身体加以锤炼也是可以的。
这就像刚结婚的小两口，都不会做饭。
但是几年下来，厨艺也都不错。
一样的道理。
但是，先锻体的好处也是非常明显的。
身体强壮、反应敏捷、忍耐力强。
身体强壮，经脉也会较为通畅、宽广，对精气的吸收和转化也有利。
反应敏捷，主要体现在与人争斗时可以更快的出手。
不会出现脑子反应过来，但是手脚跟不上的现象。
忍耐力强，也是非常关键的。
对于修行中的痛苦、寂寞甚至是心魔的忍耐，耐力是至关重要的。
吃不了苦，耐不了寂寞，何谈修行。
在修行到一定境界，就会遭遇各种心魔，多以幻觉出现。
如果没有定力保持自我，修为越高死的越惨。
在人族看来，筑基顾名思义，铸造基础，就是修行这间广厦的基石。
但是，在妖族看来，修仙的基石是锻体。
而筑基，则是正式迈入修仙的大门罢了。
「自己练气修为提升的这么快，是好事。
但是，也是取巧吸人元阳得来的。
怕是会筑基不稳啊！看来锻体的修行也要同步进行啊。
在锻体完成之前，最好不要筑基。
以免把自己的修行建在沙地上，一冲即垮。
」时光流转，夕阳西下，残阳在山间火红的。
元月悄悄的爬上树梢。
要入夜了。
岳思盈在长椅上一坐就是将近两个小时，丝毫没有觉察时间的流逝。
当她睁开眼睛收功后，满眼的兴奋之色。
这里的灵气对她的修行很有助宜。
「以后，每天放学以后都要到这里来坐一坐。
」岳思盈心里决定着。
而岳思盈没有注意到，在吸收这河水的灵气之后，她的眼睛变得更加水润有光泽，平添了几分媚态。
随即，岳思盈调整了一下呼吸，在旁边的空地上打起拳来。
这是她以前身为狐族的时候学的锻体拳法，阴柔妩媚，软绵的小拳头下却蕴藏着暗劲。
这行云流水如舞蹈般的拳法下，是步步杀机。
如若谁要小瞧这拳法，就要遭殃了。
岳思盈一套拳法打完，肌肤上一层薄薄汗水，小脸微红，小嘴轻喘。
薄薄的衣衫被汗水粘着，紧贴着身子，把岳思盈的身姿勾勒得更加凹凸有致，别有一
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