率，现在背着你们的背包，先来个5公里跑热热身，跑完再回来这里集合。”郭教官黑脸说道。
一群新兵转身齐步跑起来，等跑个几百米，离教官稍远点。
才有女兵唉声叹气：“平时我就不爱运动，这5公里怎么跑啊？”
另一个女兵接话：“是啊，是啊，我估计我跑不到1公里都不行了。”
“这郭黑脸也太不怜香惜玉了吧！”女兵三叹道。
女兵四：“这是军营，就别想怜香惜玉了，没辣手催花都算好的了，快跑吧！”
第6章开始训练
宋芝默默听着这些战友的议论声，也不插话。
脑海里响起系统提示音：“系统开放学习功能，检测到宿主正在跑步运动，是否学习科学跑步呼吸法”
“系统，学这个有什么作用吗呼吸还要学习？”宋芝满脑子疑问。
系统看了下资料，回道：“宿主，根据资料显示，呼吸是跑步过程中非常重要的一环。