拿着几块石子要掷打羊头，哪知奔了几步，不知不觉间竟早已追在野羊前面，回过身来，顺手就将野羊抓住，身法之快，出手之准，全然出乎自己意料之外。
洪七公笑道：“这么说，那《九阴真经》果然大有道理，这么多英雄好汉为它送了性命，也还不冤。”
王道一也笑着过去拍拍黄蓉的肩，说道：“这便是《易筋锻骨篇》的妙处，你现在才到第一段就惊喜成这样，以后要是都练通了，还不得乐死啊。待到那时，别说追野羊了，就是山林里的豹子也追得上。
以前龙儿没断奶之前，我每日给她去终南山深处找奶喝，那终南山上野羊少，豹子和麋鹿却多，不过那些动物就算跑的再快也快不过我。我便今天挤豹奶，明天挤鹿奶，就这样才把龙儿给拉扯大的。那些野物被我吓的全跑了，后来重阳宫方圆三十里之内再不见一头豹子了。”