不受低氧环境的影响，动作干脆利落，程素索性停了下来，将工作全部交给她，自己靠在墙上休息。
刚才跑了一阵，她缺氧的症状更加严重了，必须得做点什么。
既然是低氧环境，那应对高原反应的办法应该也有效果。
程素努力回忆着。
去高海拔地区旅行一直是热门话题，之前目的地是高原的火车乘务员演讲视频还上了热搜，作为一个5g上网的年轻人，程素自然没有错过。
那个词条下面有很多医生的额科普，但当时她只是匆匆看了几眼，并没有认真去看，现在回忆起来稍微有点困难。
想了一会儿，一些关键词终于出现在她脑海内。
首先是腹式呼吸，用腹部控制吸气和吐气，轻轻地吸，轻轻的吐，隔几次就深呼吸一下。
这样呼吸了一会儿，她的大脑逐渐恢复了清明。
那边陆献已经将周围的壁灯都熄灭了，四周变得昏暗了下来。