饭后，宁中则对令狐冲道：“冲儿，你那九阳功法练的如何了？”
令狐冲道：“我已练到第二卷，近日却遇到些阻碍，感觉体内有一股炎火焦躁，始终挥之不去，体内其他内力却又躁动现象，想是天太热了。”
宁中则道：“可是练到了如自己有不得力处，便是双重未化，要于阴阳开合中求之？”
令狐冲奇道：“师傅如何得知？”
宁中则抬头望着室顶，沉吟不语，一动不动的拟视，始终皱眉不语。
令狐冲道：“师傅，你可知道解法幺？”
宁中则沉吟了良久，原来她那日查看书卷，发现这张前辈在九阴真经卷内录了九阴九阳合修功法，九阴真经，九阳真经都有先天缺陷，正常修习都有极大风险。
张无忌原先修了九阳神功，在大成之时本应遭遇自焚之苦，却机缘巧合避了这一劫，而周芷若前辈学习九阴真经却遇到劫难，幸得张无忌救助，后张无忌研创了双修之法记录于九阴真经那一卷内。
宁中则心道：“冤孽，冤孽，想不到我拖沓这许久，妄想迟些日子，难道还是避不过。也罢，我这九阴功夫刚好也需要九阳真经来合修，待解了冲儿内力之乱和杀了林平之替珊儿报了仇，我便死了吧！”当下心中却委实艰难做决定。
终于，她脸上起了一抹嫣红，低声道：“那九阴真经内记载了九阴九阳双修功法，我已练到九阴真经第三重，可以用九阴决中的阴阳互相克，阳中求真阴助你过此关，九阴九阳本相辅相成，互相扶持，对我练功也大有裨益，但须……拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习……使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”她声音越说越低，到后来已几不可闻。
令狐冲说道：“那幺咱们解开衣服修习就是了。啊，不对，那是大大的不可以……”
宁中则大嗔，狠狠的踢了令狐冲一脚，顿足道：“你我男女有别，解开了衣服相对，成何体统？”转身逃入自己屋内。
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