正去测量身体的<img src="/toimg/data/zhizhi.png" />标然后按照她的专业<img src="/toimg/data/zuozuo.png" />一系列的训练简
单来讲就是跑跑步深蹲这些动作还有一系列的机械锻炼。
【教练我这样多久可以体力充沛？】我边<img src="/toimg/data/zuozuo.png" />深蹲边问。
【一个月吧。
】炎炎收起手机【这个急不来的身体恢复要有一个时间的沉
淀。
】
一个月？很好这时间还能接受我暗喜。
【咳咳。
】炎炎看着男人暗喜的样子就知道想什么事<img src="/toimg/data/qingqing.png" />【不过这要你配合
那个不能太频繁。
】
【怎么才能算不频繁？】我好奇。
【假如你一个月6次就要减少一半的时间。
】健身房什么人都认识什么
荤段子也知道<img src="/toimg/data/sese.png" />起来比男人还猛。
【时间呢？】我扰扰头减少一半还可以接受。
【半小时把。
】
【才半小时？】这也真少平时一般都一个多小时。
【你想多久？】
【也行我尽量控制控制。
】我点了下头。
炎炎<img src="/toimg/data/zhizhi.png" />点着男人动作的不规范但尽量不触碰身体自己有相恋几年的男友。
【控制时间短还是长？】开玩笑的问。
【控制短啊要是长我需要来这里吗？】
【吹牛。
】
【这有什么好吹的。
】我翻翻白眼【女人太多。
不然我会来锻炼？】觉得这
教练蛮好玩的黄<img src="/toimg/data/sese.png" />竟然也能聊也说点真话让她知道怎么因教师才。
【几个？】炎炎就当男人吹牛。
【我想想5个。
】裕梅、双胞胎、雪琳、扎娜、
【呵呵。
】
【你不相信？】我看着她。
【相信。
】炎炎<img src="/toimg/data/zhanzhan.png" />钉截铁的说。
富二代女人多没什么。
【你是6个半小时？】炎炎好奇的问。
&#x6700;&#x65b0;&#x627e;&#x56de;&#xff14;&#xff26;&#xff14;&#xff26;&#xff14;&#xff26;&#xff23;&#xff2f;&#xff2d;
【怎么可能？】我翻翻白眼【这肾能力如何敢找6个女人。
】
【噗呲】炎炎忍不住笑了【那是半小时一个？】
【最低。
不然我找你<img src="/toimg/data/gangan.png" />嘛？】
炎炎就当是开玩笑她男朋友经常锻炼
-->>(第5/10页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）